“自信”这个技能是可以培养的
添加时间:2019-05-29 13:32:34 作者:nanjing 点击数:
自信是一切的基础
《明朝那些事儿》中有一句话:张牙舞爪的人,往往是脆弱的。因为真正强大的人,是自信的,自信就会温和,温和就会坚定。
自信的人在人群中自然的出挑,好像自带光芒,落落大方。一位心理咨询师说在他收到的提问中,如何培养自信是被问最多的问题之一。
每个成年人都希望自己是自信的或希望自己变得更加自信,家长也在为培养幼儿的自信心做出各种的尝试和努力,提供能力范围内的成长环境。
自信对一个人的未来至关重要,但自信不是与生俱来的,是在成长过程中逐渐培养起来的。
冠军教练Ivan Joseph在TED《如何成为一个自信的人》演讲中分享了一些技巧:
Ivan Joseph对自信定义是相信自己有在任何困难的情况下完成任务的能力。
自信是相信自己能够做到,是一种技能,是可以培养出来的,孩子在长大之前,需要成人为孩子提供成长环境,我们该如何做才能让孩子成长为一个自信的人呢?
爱不是宠爱,不是丰富优厚的物质生活环境,是一种被爱的体验,父母在与孩子思想和情感的交流中,认真倾听、接触,理解孩子,才能让孩子发自内心地喜欢自己,认同并接纳自己,感受到“我是重要的,可爱的”,对自己有正确的评价,也能够有足够的自信面对未来需要面对的各种事情。
“可以帮忙把电视关上吗”,“可以帮妈妈把他们打开吗”,“我想你已经可以自己把鞋穿好”········参与日常生活的小事,鼓励孩子独立完成。
自信源自能力,当孩子可以做这些小事,有成功体验,能够在别人需要的时候提供帮助,可以管理好自己,会肯定自己的能力,变得自信。
孩子的语言发展能力是一个循序渐进的过程,有很多情况不能理解父母的评价代表亲昵,不能理解反语,比如父母说“你真是一个小笨蛋”,孩子就会当真。
不如改为“这个有点难,不过我相信你再尝试一下就可以做好啦”,正面积极的引导,会让孩子积极向上,虽然做的不好,但是外界给予了孩子肯定的反应,就不会损失孩子对自我价值的肯定,也就会满怀信心地继续努力啦。
人人都会犯错,让孩子知道会犯错的不仅仅是自己,父母也会犯错,所以犯错了不用恐慌,只是要认识到正视错误,通过自己的努力解决问题。
无法立即满足孩子的要求时,要告诉他一个具体的时间,不忽视孩子的需要,这会让他感受不被重视。
家庭事物中,征求孩子的意见,并且给他选择的范围,让孩子能够自己做出决定。
不管是让孩子更加自信还是更加热爱生活,和谐的家庭都是孩子成长的土壤。
让孩子拥有更好的自信心,是我们给予孩子最好的礼物!
“金色雨林的测评系统是针对3-14岁儿童研发的,实验结果经过中国科学院心理研究所——中国科学院深圳先进技术研究所心身健康联合促进实验室论证具有科学性。该系统由家长报告、学生测评、测评师观察三部分组成,在大数据库和科学计算方法的支持下,生成详尽测评报告,定位每一位学生的学习能力状况,成为智能配课系统为孩子定制专属课程的重要依据,同时也帮您正确认识孩子的学习能力水平。”