注意力不集中，上课不专心，爱做小动作；
紧张孤僻不合群，害怕陌生的环境；
语言发展迟缓、说话晚，语言表达困难；
平衡感差，易晕车晕船；
……
如果你家孩子经常有以上的一些表现，家长一定要注意了，这可能是孩子感统失调的表现。
感统失调的孩子，智力都很正常，只是大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。
因此，父母不必因为孩子出现一些感统失调的表现，而紧张不安。
另外，并不是说等孩子出现一些问题后才需要做感统训练，任何孩子在成长过程中，都可以通过感统训练增强体质、发展智力，对孩子的心理发展也有积极的影响作用。
今天，我们为大家推荐几个简单的感统小游戏，不妨在家里和孩子一起玩一玩，说不定有意外的收获噢！
1. 刷子脱敏
【游戏玩法】
家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心，再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。
如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。
【游戏益处】
加强皮肤的接触刺激，减少触觉防御。
2. 神奇的口袋
【游戏玩法】
找一个漂亮的口袋，放进3-5样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他拿出来，看看对不对。
大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西，让孩子按指令找出来。
再大的话，可以尝试否定指令，如：“请你把不能喝的东西拿出来”、“请你把不是蓝色的东西拿出来”等等加大难度。
【游戏益处】
使用触觉和视觉进行判断，刺激右脑发展。
3. 毛巾船摇啊摇
【游戏玩法】
找一条长毛巾/毛毯/床单，让孩子趴卧/仰卧在毛巾上，爸爸妈妈抓紧床单4个角，将其前后左右上下晃动。嘴里念"毛巾船摇啊摇，毛巾船晃啊晃，毛巾船摇摇晃晃越过大海浪，左边摇，右边晃，前面冲，后面拽，上去越过大海浪，下来碰碰小礁石。"
【游戏益处】
调整前庭平衡机能，提升本体感。
4. 枕头大作战
【游戏玩法】
1）孩子把枕头当炸药包向对方扔过去，爸爸要快速躲闪。
2）扔的一方使出全身力气扔，躲闪的一方如果被打中，就要作投降状，一场战争就结束了。
3）两人再互换角色玩。
4）玩的时候，可以在床上玩，也可以各自在床的两边，时站时蹲，把床当作屏障以保护自己不被对方枕头击中。
【游戏益处】
孩子在扔枕头时，对力度的掌握和角度的调整是在锻炼孩子的本体觉，可以促进孩子肢体控制能力和方位辨别能力。
5.过关斩将
【游戏玩法】
1）把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。
2）让孩子空手跨越障碍物。
3）让孩子手拿物品跨越障碍物。
【游戏益处】
跨越障碍物，可以训练孩子的本体觉，提升孩子动作计划能力，大小肌肉动作协调能力。
6.魔镜小游戏
【游戏玩法】
1）家长和孩子面对面坐好；
2）家长做一个动作，孩子要迅速模仿做出来，比如，摸左耳朵，孩子要做镜子动作，摸自己的右耳朵。
【游戏益处】
本体觉发展不良的孩子缺乏空间和身体概念，小镜子模仿游戏，可以锻炼孩子空间方位感和对身体的感知。
7.变身“小桌子”
【游戏玩法】
1）孩子平躺着地面，抬起腹部，把自己当成一张桌子；
2）腹部放一个小球，让孩子像螃蟹一样走路，不能让小球落下来。
【游戏益处】
多做这类游戏可以发展孩子的本体觉，锻炼大小肌肉动作协调和维持姿势的能力，更加熟练运用自己的身体。
8.画鼻子
【游戏玩法】
1）用一块布把孩子的眼睛蒙上；
2）让孩子拿着“鼻子”往前走；
3）走到小黑板或墙面前；
4）将“鼻子”贴在小丑的脸上；
5）看是否能贴对位置。
【游戏益处】
蒙上眼睛，对于本体觉发展不足的孩子来说，失去代替的感觉，多多练习可以促进本体觉的发展，逐渐奠定身体知觉度。
9.小狗爬呀爬
【游戏玩法】
用地垫在家里的客厅拼出一座“桥”，让孩子学小狗的样子，双手和双膝着地，爬行过“桥”，去寻找站在“桥”对面的妈妈。
【游戏益处】
爬行对于孩子的头颈、四肢、视觉等发育都有着不可估量的作用，多进行爬行运动，有助于四肢的健康、协调发展。
10.妈妈在哪里？
【游戏玩法】
用眼罩蒙住孩子的眼睛，妈妈站在不远处轻声呼唤孩子，让孩子根据声音的方向爬行寻找妈妈。
【游戏益处】
不仅可以锻炼孩子四肢能力的发展，同时也对听觉、平衡能力起到积极的提升作用。
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