孩子写字用力过重，别忽视了这个小问题

有些孩子在刚开始写字时用力过重，常会折断铅笔芯或戳破纸；或者握笔过紧，肌肉紧张；或者身体姿势与握笔方法不正确，如手臂过于贴近身体、手指过于接近笔尖、只用食指来运笔、手指生硬不自然，身体不太接近桌面等。

其实这些通过书写障碍所表现出来的现象背后是孩子精细肌肉动作发育不协调，精细肌肉动作是指手腕和手指的运动及手眼协调，其内容包括抓、穿、插、刺、夹、剪、缝、倒、捏、掐、拧、揉、撕、捻、拍、叠、绑等。

精细动作不但代表孩子的动手能力，视觉运动协调的能力，而且更主要的是反映了人的一种精细的感觉和对外部刺激的分析和综合能力，这种能力是由孩子神经系统的发育水平决定的。

随着年龄的增长，孩子的精细动作能力不断提高，在7岁以后的发展已经接近或达到成年人的水平。俗话说“心灵手巧”，通过手部小肌肉的运动，可以初步判断个体的大脑皮层是否完整无损，所以说，手部动作能预报智慧的潜在基础和学习成绩。

6岁孩子精细动作应该能达到下列指标：

熟练使用筷子；

会使用剪刀；

自己能系鞋带、扣纽扣；

能专注地、动作协调地将蜡烛一根根地插在蛋糕上；

能按正确的方法将被子叠起；

用正确的方法将护肤油均匀涂抹在脸上和手上；

能熟练地折纸；

准确涂鸦、描红；

与同龄孩子相比画画能力不是太差；

精细动作发育不好的孩子的表现：

手指头不够灵活；

不会系鞋带、扣纽扣；

折纸时角对角或边对角歪斜、对不齐，按着折印压平的时候手不协调，压不平整；

撕纸时不会按印撕，双手和要撕的部位离得远，拇指和食指不会对捏撕纸；

剪纸时图案周围留的空白多，掌握不好转纸不转剪刀的方法；

捻纸时不能朝一个方向捻；

涂颜色时容易出边；

精细动作是孩子早期发展的一个重要方面，它的发展依靠两个方面，一是生理成熟，也就是骨骼、肌肉的成熟；二是教育训练。

如果孩子达不到上述指标，就必须着手开始训练，越是做不好的动作，就越要多多练习，当然，一定要以练习的趣味性为前提，引导孩子掌握这些能力。

每天练一练

1.拍一拍：双手对拍

妈妈根据宝宝的情况选择适宜宝宝能力的不同内容的玩具（能敲出响声）双手对敲，妈妈可以选择相应的内容和宝宝共同配合，保持乐观的情绪。

2.够一够：踮脚用手指够

妈妈可以有意把宝宝要的东西放在桌子上（没有危险），让宝宝自己踮起脚用手指够，放的位置要让宝宝踮起脚努力可以够着（爱吃的东西更好），这样手脚可以同时得到锻炼，手眼协调也能得到发展。

3.折一折：折毛巾、纸张

家庭有许多随机可以折叠的毛巾、纸张等，妈妈让宝宝把各类物品折起来、打开再折上，不要要求折得整齐，只要宝宝高兴就是对能力的提升。

4.拉一拉：小绳栓玩具

妈妈将小绳栓上一个玩具，另一头交给宝宝拉，根据宝宝的年龄可以向高处吊，也可以在地面上加1-2个障碍让玩具走折线。

5.贴一贴：贴各种形状

妈妈在做游戏前，用剪子剪一些纸，在家里找一块板让宝宝把各类能贴的玩具、纸贴到板子上（可以蘸水贴纸），贴成不同的形状。

6.抠一抠：把玩具抠出来

妈妈准备有空的、大小不等的玩具，让宝宝把小的玩具插按到孔中，用手指把镶嵌在玩具中的小块饿玩具再抠出来。

7.表一表：让宝宝模仿表演

在宝宝高兴的情况下，妈妈可以用手指做各种不同的变化，速度慢一些，引导宝宝用手模仿表演，用手指、手腕模仿各种动作。

8.拨一拨：用小棍拨玩具

妈妈可以故意将一些宝宝喜欢的东西扔到桌子底下，找一个小棍假装拨不出来，让宝宝用小棍拨玩具。宝宝在拨的过程中，不断调整手、眼、脑的配合能力。妈妈也可以把许多小豆子或小的玩具放到一个平台上，和宝宝各拿一个小棍往盒子里拨，妈妈要拨的慢一些，宝宝情绪就可以高涨。

9.送一送：会走的宝宝最爱干的是送各种各样东西的游戏，每天让宝宝把不同颜色、不同形状的玩具、水果等不断地送到家人的手里，在这个过程宝宝可以完成大动作、精细动作、认知、语言理解、社会交往的综合锻炼。

日常生活中，可以让孩子拆卸组装玩具，拼图，拼插玩具，搭积木，也可以促进孩子手眼协调，空间构思，视觉想象的发展。所以，有选择性的挑选玩具，并且数量不要太多，以免影响孩子的专注力。停止过多的满足包办，让孩子自己动手。

父母是孩子的引路人，此刻的努力决定未来。